以类似于瑜伽的动作，保持不动，然后再运转体内的星力之炁。
果然有效果。
但也不好坚持。
李笑非现在总算是了解，为什么鸠摩智当初修炼易筋经，把自己最后给弄废了。
而游坦之也是在阿紫的折磨和冰蚕的帮助之下，才勉强成功。
这功法，就是自己折磨自己。
但对于李笑非来说，却有着极大的裨益。
因为这个时代，呼吸术养炁，体术练血肉，像是易筋经这种练筋的功夫，还真的是少见。
对于李笑非这样肉身强度惊人的怪物，炼筋可以进一步开发身体即战力。
何况《易筋经》还可以修炼内炁。
效果竟是超越了【真龙呼吸术】。
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