至于实战方面的效果，就得慢慢尝试了。
而剩下的二十天时间，李笑非全部都花费在了修炼《易筋经》上。
如李笑非猜测的那样，《易筋经》真的是一部内外兼修的功法，甚至可以说是偏重于外功一些。
开创了《易筋经》的人，是达摩祖师。
...p;而此人是个印.度人。
所以《易筋经》中的很多修炼姿势，有点儿像是瑜伽。
都是超高难度的动作。
易筋两个字，顾名思义，就是要开筋。
拉扯体内的筋，从而改善体质。
很多武功，都是修炼肉身，内气，以及五脏之类。
像是练筋的功法，还真的是极少。
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