江凡看的出来，他们为了躲这三百个俯卧撑可谓是用尽心机。
慢慢升档再到滚轮停下，班副已经转了快一分钟。
可班副并不是白叫的，自然有硬实力在。
固定转轮停下，陈小龙依然能平稳走下，只不过走的速度比较慢。
陈小龙平缓的向两条白线之间走去。
二十米的距离说长不长，说短不短。
一般刚开始训练完固定转轮的学员能走出五米都算好成绩。
即使是一档，以一级的标准转，那也是一秒两圈。
走下固定转轮没有吐就已经是罕见。
走到白线间，陈小龙速度变的更慢，走路十分平缓。
到十多米的时候，陈小龙才加起速。
内容未完，下一页继续阅读