这个能稍微弥补一下，最近两个月不要练拳了，每天体会劲力变化，专注修炼自在观就好。
到达化劲后，功夫更重要的是体悟，你绷的太紧了，适当缓一缓会更好。”
以夏武如今的精神，一眼扫过去，人的血肉骨骼的变化，体内气血的运转，能量的流动都分毫毕现。
日和的气血虽然充盈却后劲不足，这就是身体出现亏空的表现。
若是不加以弥补，他是不可能突破真气境的。
“是，羽衣大人。”
对于夏武的嘱咐，日和牢记在心。
他感受到气团将自己笼罩，化作一缕缕细丝融入身体深处，如同天降甘霖，滋润着他的身体。
知道这是羽衣大人给予的馈赠，日和不敢怠慢。
他摆出龟蛇桩的架子，体内气血不停流转，带动整具身体跟着吐纳，全身毛孔争先恐后地吸收着自然能量。
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