方博表示说多了都是眼泪，这两父女每一个好人！里的温柔可爱的师妹都是骗人的！
呜呜，好羡慕令狐冲啊！
虽然过程很痛苦，但是训练效果也更明显。方博原本松弛的体型变得紧致了起来，现在每天晚上洗完澡照镜子就是方博坚持下去的动力。
方博看着镜子里的自己，摸了摸肚子，：“八块腹肌！我要定了，耶稣来了都没用！”
今天方博一大早来到拳馆，期待的等待着郑士忠的到来。因为今天就要开始正式学拳了，这么多天的训练不就是为了今天吗！
今天郑士忠穿着一身白色的练功服，来到方博面前。
“今天我正式教你洪拳，但只能收你为记名弟子，如果你能在拳法上有所成就我可以正式收你为徒。”
方博看着郑士忠严肃的样子说：“那我现在要不要准备拜师礼？”
“不用了，等你能正式拜在我这一门下再说吧。”
“好，师父你放心吧，我肯定能把拳法练好！”
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