等待两秒通过了才刷卡进去器材区。
“我先去锻炼了。”
“好的！”
进到里边，他并没有看到他想象中全是壮汉大只佬在那奋力撸铁的场景，反而只有一些胖子和瘦子在那有气无力地坐着休息，镜子前还有好几个毫无训练痕迹的女生穿着紧身衣物在那拍照拍视频。
还有几个身材看起来还不错的男人站在他们旁边，应该就是这家健身房的教练了。
器材都是和他在线上看到一模一样，很新，看起来也很高端。地方也够宽敞，装修还是他喜欢的风格，这也是为什么他会选择来这家健身房的原因。
先来到跑步机上热热身吧，之前在家徒手锻炼都没热过身。
先把坡度调到20，然后把速度调到10。
直接就跑起来了，感觉强度不算高，比刚刚他跑步过来的时候要轻松不少。
跑了一分钟，然后徐焕直接把速度拉到最高，22，强度一下子就上来了，不过对他压力并不大。
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