「回来了？今晚吃乌龙面吧！材料我放冰箱了，料理交给你。」我一边整理测验试卷，一边对着刚进门的琦玉说。
「没问题，今天一切正常，除了被你辗Si那只跳蚤。」琦玉熟练的将厨具摆好，拿出材料，开始料理今天的晚餐。
「没你在，要不是靠装备帮忙，被辗Si的就是我了好吗？也不知道为什麽，明明是跟你一起锻链，我也早就可以跟你做一样的训练菜单，但实力差距却越来越大。」我无奈说。
是的，自从受伤後一个月，我在怪人蟹r0U的帮助下痊癒後，我就一直跟着琦玉做他的训练菜单，也就是传说中会让人变强也变秃的【每日跑十公里、每天一百下伏地挺身、一百下仰卧起坐加上一百下深蹲】。
虽然一开始果然没办法一次做完，跟不上琦玉的进度，但或许是得益於怪人蟹r0U的T质增强，所以我在短短两周後，居然就顺利一次完成整套训练。
当我跟琦玉一起训练持续了三个月後，我的R0UT素质终於从原本的上升到了１０，而且我的T重也瘦了１０公斤，身上的腹肌清晰可见，跑步运动完後再也不会像条软T生物瘫软在地上cH0U搐了！
然後…就没有然後了。
即使我们後来把训练菜单从一天一次变成早晚各一次，即使半年前我们都升到Ｂ级，跟协会订制了两台训练专用的脚踏车，即使我们一起面对了一场又一场与怪人的战斗，更是开始接触到鬼级强度的怪人。
但我的R0UT素质直到现在仍然是１０！
我感觉的到，我T力变得更好了，我的抗打击能力变得更强了，我的负重变得更高了，我的肌r0U变得更结实了。
但我的R0UT素质始终保持着１０！我的头发依旧乌黑亮丽！
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