赵无极没再吱声，而是认真地观察起“模拟系统”来，说起来也简单，就是一个比较宽敞的房间，类似于古代家庭的房间，窗外有树有花有庭院，房间内除了正中间摆放有一个着一个蒲团外，空荡荡的。
赵无极到没有觉得不好，弄清楚了环境之后就开始准备修炼。
“元阳真气诀”九层，共有九句话：一阳聚气，双阳聚灵，三阳聚元，四阳脱凡，五阳开灵，六阳炼心，七阳灵寂，八阳明心，九阳归一。
修炼的要诀是盘腿端坐于蒲团上，左手古人以左为尊立举于胸左侧前，前三指自然上指，无名指与小指自然卷曲；右手掌横放于丹田前，作抚抱状。脑海中不停地默念“一阳聚气”四个字，有如六字真言一般，同时脑海中还要不停念想感悟天地灵气的存在，直到发现这些灵气并努力与其沟通。
这些内容，虽然算不上复杂，但赵无极却不敢大意，他认真地看了半个小时，反复地思考其中的关键，然后试着修炼。
好在“模拟系统”最大的功能就是“模拟”，当赵无极静坐下来开始修炼时，他的前方出现一个与他一模一样的但却是透明的人，其坐姿比他标准十万倍。
赵无极自然知道，这是系统正以这种方式教他，也跟着有样学样。当他的身体某部分与透明人的姿式能保持一致时，那透明人身体的相应部分便发出耀眼的金光。这样，赵无极不停地调整自己，并尽量去猜摸修道时的心态，终于，在双约又花了半个小时后，那个透明人全身化为金光钻入了赵无极的身体之中。
这时，现实世界才只过了1分钟。
只是，赵无极虽然将身子的姿势搞得比较端正，却难以“入定”，即难以进入修炼的状态。又坐了一个小时后，赵无极感觉到双腿有些发麻，如果在平时，他真的会站起来走一走，然后再坐下。
“坚持！坚持！天将降大任于斯人也……”赵无极脑海中闪过一丝执念，忍受着双腿带来的酸麻继续着他的修炼大业。
第三个小时过去了；现实世界过去了3分钟。
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