当所有人来到沧海边，当海风吹拂在脸上的时候，所有人的心头一松，一个个全都瘫倒在地上。
也就是一会儿的功夫，这些人就已经昏睡过去了。
金雕没什么感觉，毕竟他是元婴境的修为的，但是他很快发现，这些人在睡着后，大量的灵气开始向他们涌去。
“这是怎么回事儿？”金雕吃惊的问道。
叶襄笑着解释道，“这就是我的训练方法，让他们不断消耗体能，最后将身体完全掏空，这样等他们累的昏睡过去后，身体就会不遗余力的吸收灵气来反哺肉身。”
说着叶襄拿出玉龙环，直接在他们周围布置了几个小型的聚灵阵，又对金雕说道，“你的修为够高，所以到这里真气才刚消耗干净，但是他们之前，可是在真气消耗干净后，一直坚持到现在的。
吐纳之法就有这样的好处，它能在修者在真气消耗殆尽的时候，下意识的恢复真气，同时也是让修者能够更加敏锐的把握真气的过程。
等他们醒过来，你就会感觉到，他们对真气的使用上，会变的更加精确，不会浪费一点真气。”
金雕眼里闪过一抹惊骇，他本以为这次长途跋涉，只不过是叶襄对他们的惩罚，可他怎么也想到，这也是训练的一部分。
此刻叶襄看向金雕，说道，“别冷着了赶紧去恢复真气，你们只有五个时辰的时间，之后我们还要往回跑。”
“还要回去！”金雕不可思议的喊道。
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