“也不知道老爷子现在怎么样了。”想到白天的一幕，想到那妖皇的自信，叶步帆心中不免为叶老爷子感到担忧。
“算了，不管老爷子现在什么情况，是胜是败，我都帮不上忙。当务之急是尽快提升实力，然后离开这里。”
摇了摇头，叶步帆不再去想这些，吃饱之后便直接站了起来修炼武技，在这危机四伏的太古森林，多一份力量就多一份自保的能力，叶步帆不敢有丝毫的懈怠。
武道一途，循序渐进。
按照琴心所说，蜕凡境就是消耗自身气血锤炼肉身，任何人，在没有外力帮助下，一天只能够修炼一次修炼武技，并不是多多益善。毕竟每一个人的气血有限，修炼武技消耗气血，气血消耗之后就需要及时恢复，如果消耗过度，不但无法提升力量，还会伤害身体根本。
当然，除去武技之外，其他的锻炼并不受限制，只不过效果远远无法和武技相比。
一天一次，叶步帆不想浪费这修炼的机会。
起式：立身中正，全身放松，二目平视，精神内守。两手松掌，徐徐提起，渐渐垂下，提手是吸，垂手是呼。
出拳！！
崩砸横踢、上架右撑捶、崩打横踢、右挫捶、转身劈掌、插步劈掌……
…………
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