大家四下张望了一翻,小声嘀咕道:“太极?太极是什么?你们听说过吗?”
“没有,既然是军师教的,那就好好学着吧。”
“……”
见大家原地不动,秦思羽只好用教小朋友的方法来教他们。
让第一个人把双手打开,后面的人把双手放在胸前伸直。
太极招式也不算少,队伍太紧凑是完不成的。
太极拳一共分24式,分别为起势,左右野马分鬃,白鹤亮翅,左右搂膝拗步,手挥琵琶,倒卷肱,左揽雀尾,右揽雀尾,单鞭,左右云手,单鞭,高探马,右蹬脚,双峰贯耳,转身左分脚,左下式独立,右下式独立,左右穿梭,海底针,闪通臂,转身搬拦捶?,如封似闭,十字手,收势。
刚开始的时候,大家都颇有争议,这么慢悠悠的拳法学了有什么用?积极性都不是很高。
渐渐地,似乎浑身的气血顺了,人也轻松了很多,大家才慢慢认真起来。
一套拳打完,刚才因为跑圈带来的疲惫竟然轻轻松松就化解了。
大家惊奇地活动了一下筋骨,真的一点疲惫感都没有了。
“墨羽军师还真是厉害,他到底是怎么做到的?”
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