更别提是那些平日里，在天工门的工地上干重活的力工了，一个个壮的跟牛一样，半人高的大石头掀起来扛在肩膀上，单手扶着甩着胳膊就走。
力气变大了，说明体质也随之增强了。
连带的也不生病了，弄的太极皇都内的[医圣门]天医院都没生意了。
偶尔碰到受了点小伤的，还得抓紧时间往天医院送，送慢了没准半路上伤口就愈合了，恢复能力快的惊人。
连普通百姓在太极皇都高浓奥能环境下，都能得到这种程度的强化，就更别说那些修行了玄霄派《锻体术》的士卒了。
“几石之力”这种说法，是玄霄派弟子们自己总结出来的，指的是能够运用多强的常力。
就像白玉琦拥有100公斤不科学的常力一样，通过修炼《锻体术》不断打熬肌体强度，玄霄派弟子也能将自身的常力提升到“一石”也就是60公斤，被他们称之为“一石之力”。
这“一石之力”可不是指短暂提起或扛起60公斤重物，而是举手投足之间都能举重若轻的使出60公斤的力量来。
玄霄派弟子们测试自身是否达到了“一石之力”的方法也挺简单，单手抓一只一石重的石锁，手背上再放一只倒满水的海碗，马步平举一个时辰滴水不洒就算过关。
想要将一石之力练透全身，可不是一件容易的事情。
消耗大自然吃的多，连在工地上干活的力工，一顿饭都能吃一斗米十斤肉，更别提是他们这些整日在校场上，摸爬滚打熬炼自身的“武修”了。
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