“炼丹对精神力的要求极其严格，还有对神识的掌握程度，否则一个不慎，就会导致失败，你将你的意识放空，让我掌控你身体，我先给你演示一遍！”谷老的声音继续在关明的意识中响起，关明立马照做，下一刻，他就失去了对身体的掌控权。
“炼丹总共分为三步，第一步提炼，是最简单的，没有什么难度，主要就是你对火候的控制，温度不能超过药材能支撑的极限，这样会把药材烧毁，但也不能太低，会破坏药材本身的灵性！”谷老细心的给关明做了讲解！
火炎术施展开，炼丹炉内燃起大火，顷刻间，炼丹炉的温度就提升上来，炼丹房内也急剧升温，感觉差不多了，谷瑾宣控制着关明的身子，引力术虚空一抓，三颗灵草丢入炼丹炉内，被谷瑾宣用神识包裹，在火焰的灼烧下，灵草被烧成了粉末，杂志被全数祛除。
谷瑾宣丝毫不停，一心二用，枯木藤和孕灵果同时进入炼丹炉内，同样被提炼成了粉末。
“这一步，只要你温度掌握得当，基本不会失败，下面就是第二步，凝丹，主要是对精神力的要求，三种被提炼的粉末混合在一起，必须让其均匀，否则灵气相冲，丹药就会爆炸！”
“凝丹完成后，就是最后一步，炼丹，必须用神识随时感受丹药的变化，控制炼丹炉的温度，必须和丹药一体同步，将药性完全凝聚在一起，直到丹药成型，将温度控制在丹药承受的极限后，等待最后的时间，丹药也就成了！”
手一抓，一粒指甲大小的丹药落入关明手中！
“这就是还元丹，接下来你自己尝试着炼制一下！”谷瑾宣道，放开了关明的身子，关明重新获得了身体的掌控权，他将还元丹放在鼻子尖闻了一下，药香沁入脑海，让人精神一震！
“看起来也不是太难！”
刚才谷瑾宣控制着关明的身体炼丹，前后就像喝水一样简单！
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