淡黄色面粉里面的那些暗绿色的细小颗粒就是蔬菜。
至于这些东西的制作方法，都是霍嬗教的，很简单。
各种蔬菜烤干，等到没有水分、一挼就碎的时候，然后磨成细粉。
再把面粉炒熟，然后在里面混入一定量的盐和糖，炒熟以后在干燥处晾凉晾干以后装起来。
不能晒，晒的会起虫，虽然虫也是蛋白质，但是它是吃面养起来的呀。
面饼和炒面是一个材料。
给炒面加水制成方块，然后晒烤干，等它干透以后，再上锅蒸，然后再烤晒，一直延续循环，让它压紧实。
直到上锅蒸了半刻钟，拿出来掰开以后它芯里还是干的，那你就会得到一块大汉版压缩饼干。
只需一小块，再加两杯水，吃下去以后，保管你整日不饿。
至于茶饼的制作方法，嗯……自己去搜。
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