「蓝调幻想」
有着丰富的蓝莓风味，带有淡淡的奶香和甜味。乳制品和优格使饮品变得浓郁而滑顺，同时增加了口感的层次感，香草精提供了一丝芳香，蜂蜜则增添了甜味。
材料：
?1杯新鲜或冷冻蓝莓
?1/2杯低脂乳制品
?1/2杯优格
?2汤匙蜂蜜依照口味调整
?1/2茶匙香草精
?1杯冰块可选
做法：
?将蓝莓和乳制品放入榨汁机中。
?倒入优格。
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