刚开始邪月还觉得不难，风轻云淡。可只过了一小会，就感觉自己的手腕甚至小臂都在不受控制地颤抖…
之后实在抖动的厉害，手腕也是越加酸痛。邪月不支，直接将长棍放下，不停地转动手腕和小臂缓解酸肿感。
“现在知道不容易了吧！刚开始不适应，记得少量多次，后面自己慢慢加长时间就好，不然会损伤手腕。”
邪月不善言语，也不知道该怎么感谢面前这位比自己小很多的宁小天，只能轻声道：“我明白了！”
心想以后妹妹再偷看宁小天，自己就当没看到就好了！焱也不管了！
宁小天见今天需要亲自讲解的部分已经搞定，也是直接插入下一个话题。
“至于，焱和胡列娜…”
“叫我娜娜就好！”
见宁小天还叫自己的本名，胡列娜心中突然有些古怪，连忙低声道。
俏脸通红，脑袋又一次埋了下去。
内容未完，下一页继续阅读