同时，
每次服用丹药或者药浴之后，他都不忘一次又一次地演练溶血锻体拳。
十遍，百遍，千遍，
直到锻炼到筋骨的深处，加快药物精气转化成为气血的速度。
并且通过不断的淬炼流汗将药材丹药当中那细微的药物毒性排出，以免堆积在体内，对身体造成影响。
炼丹，吞服，练拳......
日子便是在杨清云这规律的修行当中度过。
在充足的药材以及杨清云努力的修行之下，他能够感受得到，自己的修为境界在以一种肉眼可见的速度稳步提升着。
尽管为此杨清云并不轻松，每天到晚上的时候疲惫感觉的充斥着每一根血肉神经。
但那种稳中有进的感觉，依旧是让杨清云心中为之欣喜，
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