休息一阵後，开始按照萤幕上的姿势b画起来。但是一个个步骤看过去後，越看越觉得不对劲。
「这是...瑜伽吧？这个是太极拳吧？还弯弓搭箭步？这不就是运动前的暖身吗？」
「这也叫炼T？？？」
「这一套入门篇叫暖身篇算了，这什麽跟什麽啊？」
h轩一脸郁闷的点了下一页，然而，萤幕上的大字却让他吓了一跳。
「入门篇——暖身篇结束....还真是暖身篇啊？」
「入门第一式....蛤？？？」
萤幕上显示出的一张图，让h轩瞬间傻了眼。
「劈...劈腿一字马？然後在下半身不动的情况下，上半身要往前和往後压半小时不动？」
「我先回去把暖身篇做完再说吧.....」
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