童乐乐肿痛的膀胱，随着长官的口令，被反复压扁、拉伸，痛得快要炸裂开一般。
每一下坐起的挤压，都把尿液狠狠地压向了小鸡巴，然而鸡巴口却被勒令了不许漏尿，必须紧紧地憋住！
小鸡巴一次又一次地憋回尿道口的尿液，死死地忍住尿水不给放，痛得小鸡巴忍不住瞎抖乱颤。
“两百零一！”
“呃啊！”
“呜啊啊！”
“呃啊啊啊啊！！！”
呜呜呜，怎么还没结束，究竟要做多少下长官才能满意呀……
成年男人不憋尿的情况下，连续做200个仰卧起坐都够呛，更何况腹中憋着大量尿液的小双性们。
这项严格的运动训练，活生生被长官改造成了“膀胱的炼狱场”，几千只膀胱被折磨得扭曲抽搐，呜咽哭鸣！
直到被折磨得痛苦不堪的小双性们，冷汗直流地完成了五百下的仰卧起坐，长官才停下了口令。
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